بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل شعرت بأنك تهتز وأنت نائم .. ؟؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ..
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة ؟؟
إن ما واجهته يسمى
(Hypnic jerks)
وهي عبارة عن إنتفاضة لا إرادية تحدث
عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا،
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة ..
عندها تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك
الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على
جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ
بإختراع ' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من
أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا،
في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا،
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار
العضلات بأن تسترخي ..
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج لذا ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة ..
بالبعد عن الإجهاد والسهــر ..
أتمنى للجميع نوم هانئ
دمتــــم بخـــيرمواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- إن انجليش والزوجات
- يعلم خائنة الاعين وما تخفي الصدور
- هل تصدق ؟
- قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الأَرْضِ عَدَدَ سِنِينَ
- لا تكابر وآخر الدنيا مقابر ؟؟
- شريان جدة يعود إلى الزحام بزيارة ضيوف الرحمن
- أقوال علماء الإسلام من المذاهب الأربعة في حكم تغطية الوجه
- الحرية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
- القوة الذاتية وأسرار النجاح بالإيمان
- التشكيــل الوزاري الجديـــد مـن مصـادر موثوقــة
- تخيلوااااا بس
- ¨¨¨°§¦§ يَـآ مَـاحـلآ دلـةٍ أمـي تسويهــآ §¦§°¨¨¨
- شغلوا مخكم باستخراج المثل من الصورة
- حملت طفلتي ونسيت احلامي
- عاقبة الخيانة ؟؟
- ألم عرق النسا أعراضه وعلاجه
- ماذا تعلمت من ؟
- جزاء العفو
- حماكم الله
- كيفية الدخول وعملية الربط في منتدى العرب المسافرون
المفضلات