بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل شعرت بأنك تهتز وأنت نائم .. ؟؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ..
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة ؟؟
إن ما واجهته يسمى
(Hypnic jerks)
وهي عبارة عن إنتفاضة لا إرادية تحدث
عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا،
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة ..
عندها تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك
الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على
جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ
بإختراع ' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من
أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا،
في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا،
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار
العضلات بأن تسترخي ..
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج لذا ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة ..
بالبعد عن الإجهاد والسهــر ..
أتمنى للجميع نوم هانئ
دمتــــم بخـــيرمواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- شارلوك هولمز
- كـفـى الخيرية تدخل خدمة رسائل الجوال المجانية لعلاج المدخنين
- روعه منحوتات برقائق الخشــب
- إنفجآر فقــآعة روووعة
- وش هو البلاك بيري من دونك ؟؟
- كثره الدموع من العينين ،،،،،
- فلسطيني سوري وارغب بدخول الاردن
- اسماءالله الحسنى
- صور أغرب طرق في العالم
- انالله وانا اليه راجعون
- ما الذي يمكنك أن تفعله خلال ثانية فقط؟
- أدعية جميلة من القرآن الكريم مناسبة في اي وقت
- ¯−ـ‗ऊ»ऋँ الـجـبل الـهـرمـي ऋँ«ऊ‗ـ−¯
- اليك ياقلبي الصغير
- القران الكريم وجميع تفاسيره في برنامج واحد
- ميكوموتو ملك اللؤلؤ
- رجال لا تستطيع المرأة أن تقاومهم
- سبع ورود تقطفها تجعلك انسان آخر
- هل تقرش أسنانك جرب وفرش عينيك
- كتابي الجديد مذكرات مدمن إنترنت و صفحات من حياتي في منتدى العرب المسافرون
المفضلات