بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل شعرت بأنك تهتز وأنت نائم .. ؟؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ..
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة ؟؟
إن ما واجهته يسمى
(Hypnic jerks)
وهي عبارة عن إنتفاضة لا إرادية تحدث
عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا،
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة ..
عندها تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك
الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على
جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ
بإختراع ' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من
أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا،
في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا،
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار
العضلات بأن تسترخي ..
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج لذا ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة ..
بالبعد عن الإجهاد والسهــر ..
أتمنى للجميع نوم هانئ
دمتــــم بخـــيرمواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- مبرووووووووووك هالمرة لمن ؟؟
- كتابي الجديد مذكرات مدمن إنترنت و صفحات من حياتي في منتدى العرب المسافرون
- بالصور معرض الثلج باليابان شىء لا يصدق
- ¯`•¯`•¯`• عــــــالمــــــي •´¯•´¯•´¯
- فن الرسم على السكر
- اجمل مافي الوطن ذاك المطار الذي يخرجنا منه
- علاج السكر بالتجربة
- بيت من زجاجات البلاستيك يتحدى الزلازل
- نوادر من الحكمة
- شركات الشحن من أمريكا
- من يرغب يبشر بالجنه قبل وفاته
- حيوان يفتح حنفية الماء لمكفوف سبحان الله ♥♥♥
- سمـــو الاخــلاق
- كيف تحصل على التقرير متتابعا دون عناء
- الضحك علاج بدون دواء
- هو ،،، وهو وحده
- اللـــــــون الأخضــــــــر
- للنساء فقط
- ريجييييييييييييييييم
- قهوة ملوزة ،، قهوة اللوز ،، عادات حجازية متوارثة
المفضلات