بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل شعرت بأنك تهتز وأنت نائم .. ؟؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ..
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة ؟؟
إن ما واجهته يسمى
(Hypnic jerks)
وهي عبارة عن إنتفاضة لا إرادية تحدث
عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا،
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة ..
عندها تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك
الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على
جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ
بإختراع ' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من
أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا،
في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا،
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار
العضلات بأن تسترخي ..
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج لذا ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة ..
بالبعد عن الإجهاد والسهــر ..
أتمنى للجميع نوم هانئ
دمتــــم بخـــيرمواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- شــــو تتوقعـــون يكــون موجـــود خلـــف هالكراتيـــن ؟؟؟؟
- حصريا فيديو حملة القرآن شفاء لك محاضرة الشيخ د محمد العريفي
- اسهل تعريف للرجوله
- كيف تكون مناقشاً جيداً
- صغار باخلاق كبيرة
- من باكو إلى تيلسي
- القرية التي لا ترى الشمس
- إختبـــــــرو دقــــــة ملاحظتــــــكم
- لا تنشر لأنك لن تؤجر ارجو قراءته للأهمية
- تبي تحب تعرف الفرق
- علاج الاسهال بالمشرويات
- الزهايمـــر ۔ ؟
- احداث وصور لشهر أكتوبر
- فضائل الكلمة الطيبـــــــة
- نوادر من الحكمة
- المحكمة العليا غداً غرة ذي الحجة والوقوف بعرفة السبت نوفمبر
- أسماء بعض الألوان عند أجدادنا قديماً
- هل تـستـطيـع الـقـيام بـهـذهـ الـتـجربـة؟؟
- أطول وأهم الأنهار في العالم
- المـــرأة والــــورد
المفضلات