بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل شعرت بأنك تهتز وأنت نائم .. ؟؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ..
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة ؟؟
إن ما واجهته يسمى
(Hypnic jerks)
وهي عبارة عن إنتفاضة لا إرادية تحدث
عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا،
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة ..
عندها تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك
الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على
جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ
بإختراع ' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من
أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا،
في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا،
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار
العضلات بأن تسترخي ..
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج لذا ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة ..
بالبعد عن الإجهاد والسهــر ..
أتمنى للجميع نوم هانئ
دمتــــم بخـــيرمواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- غداً انطلاق البث التجريبي لقناة التعليم العالي الفضائية
- قطار المهراجا
- الندى
- لماذا لاتشتري منها اتريدها أن تلجأ الى التسول او الى الحرام تقرير مصور
- كلام عن الأمل والتفاؤل
- الف مبروك الألفيه السابعه للمتميزة توبليرون
- قوقل طرباااان وبيطربنا معاه
- المربى يحتوي على مادة البكتين المكافحة للسرطان
- السفر الى هونغ كونج
- حــبُّ العفــو و التسامــــح
- كروت للزواج غير شكل
- من صور الزمن الجميل زوجة الاب
- برامجي المختاره في افضل تطبيقات الملاحه للايفون
- تصوير حركة النجوم
- البحيرة الوردية
- الحذاء المنحوووس ؟؟
- أنسان الحلول و أنسان المشكلات اعرف نفسك و حاول
- عــشــق بــدويـــه
- ساوث الاباما
- غسل الصحون يزيل القلق
المفضلات