إدمان كتابة رسائل"sms" يزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة
حذر أطباء في بريطانيا من خطورة ازدياد حالات الإصابة بالتواء وآلام الرقبة نتيجة قضاء وقت طويل في كتابة وإرسال الرسائل النصية القصيرة على اجهزة الهاتف النقال. "رقبة الرسائل" هو الاسم الجديد الذي أطلقه الأطباء في بريطانيا على حالة بعض مستخدمي الهواتف النقالة اللذين يمضون ساعات طويلة منشغلين بأجهزتهم، مما يسبب لهم الإصابة بالتواء العنق نتيجة إرسال sms.
وتظهر الحالة "التي اصبحت مرضية" عند الأشخاص بسبب وضعية الرأس المنحني لساعات طويلة أثناء الانشغال بإرسال الرسائل النصية القصيرة، والتي يمكن ان تتسبب في أضرار عصبية وتقلصات حادة في عضلات العنق.. أجهزة الهاتف النقالة، إضافة الى الجلوس كثيرا أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة والإجهاد المتكرر،زادت من حالات التعرض لآلام الرقبة والتواء فقرات العنق. وقد تعتاد بعض الحالات التي تكون فيها الرقبة على وضعية الانحناء، ما يجعلها تشعر بالألم عند محاولة رفعها بالشكل السليم..
وينصح الاطباء من يريد تفادي التعرض لآلام الرقبة أو التخلص منها ان بقوم بـتمارين رياضية خاصة بالكتفين والعنق والجلوس بشكل مستقيم عند ارسال الرسائل النصية واخذ فترات راحة بشكل متواصل.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- أضخم مشروع ديني على شبكة الإنترنت
- كثره الدموع من العينين ،،،،،
- حدوتة قبل النوم
- الله يعفو عنا توي سمعت الحديث وحبيت انقله لكم
- مسائكم صباحكم سعادة
- كلام جميل فيه من الحكمة الكثير
- حلقة نقاش الحسد الإلكتروني من أي الفريقين أنت؟
- أغرب طريقة للذهاب إلى المدرسة
- انا اليوم امرأة اخرى
- قلب مـُغلق للصيانــه
- دراسة هل يخدم مجتمعنا الحب ؟
- فندق مصنوع من الثلج ُيفتتح عام – تحفه معمارية رائعة
- تابعونى بغطى كل شيء فى دولة جورجيا لا يفوتكم الطبيعة والجمال
- ღ♥乂♥ღ تهنئه الألفيه الثامنه لتوبليرون والمسيره تستمر ღ♥乂♥
- ®جيت®
- اعرف شخصيات الآخرين باربعة ابيات من شعر ابي العتاهية
- خمسة من أعظم الأخطاء في التاريخ
- الاقناع
- الملك وصورة العملة
- تحشيش تايم
المفضلات