إدمان كتابة رسائل"sms" يزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة
حذر أطباء في بريطانيا من خطورة ازدياد حالات الإصابة بالتواء وآلام الرقبة نتيجة قضاء وقت طويل في كتابة وإرسال الرسائل النصية القصيرة على اجهزة الهاتف النقال. "رقبة الرسائل" هو الاسم الجديد الذي أطلقه الأطباء في بريطانيا على حالة بعض مستخدمي الهواتف النقالة اللذين يمضون ساعات طويلة منشغلين بأجهزتهم، مما يسبب لهم الإصابة بالتواء العنق نتيجة إرسال sms.
وتظهر الحالة "التي اصبحت مرضية" عند الأشخاص بسبب وضعية الرأس المنحني لساعات طويلة أثناء الانشغال بإرسال الرسائل النصية القصيرة، والتي يمكن ان تتسبب في أضرار عصبية وتقلصات حادة في عضلات العنق.. أجهزة الهاتف النقالة، إضافة الى الجلوس كثيرا أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة والإجهاد المتكرر،زادت من حالات التعرض لآلام الرقبة والتواء فقرات العنق. وقد تعتاد بعض الحالات التي تكون فيها الرقبة على وضعية الانحناء، ما يجعلها تشعر بالألم عند محاولة رفعها بالشكل السليم..
وينصح الاطباء من يريد تفادي التعرض لآلام الرقبة أو التخلص منها ان بقوم بـتمارين رياضية خاصة بالكتفين والعنق والجلوس بشكل مستقيم عند ارسال الرسائل النصية واخذ فترات راحة بشكل متواصل.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- الموقع التفاعلي الشامل لكل مناسك الحج خطوه خطوه بإسلوب تعليمي جذاب
- رجال لا تستطيع المرأة أن تقاومهم
- كيفية تصديق الأوراق من الخارجية السعودية
- هام حول أحذية توماس
- مسجد الشيخ زايد يبهر ويفاجئ الزوار ليله ديسمبر
- الخس
- قصه لوحه الطفل الباكي
- صورة متحركة لزهرة تلتهم ضفدع سبحان الله
- أنتم على موعد ببرنامج في إذاعة القرآن الكريم
- تشوتشوانغ فينيسيا الشرق
- لا يخرف ولا يهرم
- كيـفيـة تـقليـم الاظـافـر
- لا تكابر وآخر الدنيا مقابر ؟؟
- الى نساء المنتدى
- مسدس للبيع والكميه محدوده
- يحق لج يا اغلى بلد
- نهايات سعيدة قصة يوسف علية السلام
- أربـــع مســببّات للســــكتة الدمــاغيـــة عنـــــد الرجــــــال
- احـــداث عـــام الــمصــــورة الجزء الاول
- شموع الثلاثين احتـرق شمعدانهـا
المفضلات