إدمان كتابة رسائل"sms" يزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة
حذر أطباء في بريطانيا من خطورة ازدياد حالات الإصابة بالتواء وآلام الرقبة نتيجة قضاء وقت طويل في كتابة وإرسال الرسائل النصية القصيرة على اجهزة الهاتف النقال. "رقبة الرسائل" هو الاسم الجديد الذي أطلقه الأطباء في بريطانيا على حالة بعض مستخدمي الهواتف النقالة اللذين يمضون ساعات طويلة منشغلين بأجهزتهم، مما يسبب لهم الإصابة بالتواء العنق نتيجة إرسال sms.
وتظهر الحالة "التي اصبحت مرضية" عند الأشخاص بسبب وضعية الرأس المنحني لساعات طويلة أثناء الانشغال بإرسال الرسائل النصية القصيرة، والتي يمكن ان تتسبب في أضرار عصبية وتقلصات حادة في عضلات العنق.. أجهزة الهاتف النقالة، إضافة الى الجلوس كثيرا أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة والإجهاد المتكرر،زادت من حالات التعرض لآلام الرقبة والتواء فقرات العنق. وقد تعتاد بعض الحالات التي تكون فيها الرقبة على وضعية الانحناء، ما يجعلها تشعر بالألم عند محاولة رفعها بالشكل السليم..
وينصح الاطباء من يريد تفادي التعرض لآلام الرقبة أو التخلص منها ان بقوم بـتمارين رياضية خاصة بالكتفين والعنق والجلوس بشكل مستقيم عند ارسال الرسائل النصية واخذ فترات راحة بشكل متواصل.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- مركز الخبراء التعليمى
- غرائب وعادات زواج مريعة عند نساء العالم
- حتى لا نكون كـ رسالة حب ضاعت ولم تقرأ
- صدمة الدجاجه هيلدا في فراخها ؟؟
- عذراً زوجتي الحبيبة ۔ فقد مللتك
- مناظــــر ليليـــة لمسجــد الشيخ زايـــد ،، لا تفوتكم
- ما لا تعرفه عن الفشار أو البشار
- 〓 شرح مختصر اكواد ورموز المنتدى ⓖⓘⓕ 〓
- حصريا فيديو حملة القرآن شفاء لك محاضرة الشيخ د محمد العريفي
- مشروع تطوير الطواف بالحرم المكي الشريف
- جمال الزهور وبهاؤها مع هيبة الجبال وشموخها
- ترجمة القرآن الكريم بلغات مختلفة،من الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي
- تعدد النيّات الأجر العظيم
- نـعـمـة الأحساس
- حلقة نقاش الحسد الإلكتروني من أي الفريقين أنت؟
- هاااااااااااااااااام أرجو الدخول иман
- اغماء الماعز
- بالماوس تعرف كم الساعة في اي بلد في العالم
- مهندسون وفنيون سدود جدة جاهزة نسبة الإنجاز
- وش سويــتي في الولـــد يا حصـــة
رد مع اقتباس
المفضلات