تعدّ التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة عند النساء . قد يصيب الإلتهاب
كيف نعالج مشاكل الالتهابات البولية
الكليتين، الحالبين، المثانة والإحليل. سيدات كثيراتٌ يعانين من هذه الإلتهابات.
وتختلف أعراض هذه الإلتهابات وتتراوح بين حرقة في البول ورغبة في التبول إلى
تغيّر رائحة البول ولونه مروراً بالغثيان وآلام في أسفل الظهر والبطن.
كيف يمكن للكرانبري أن يقي من التهابات المسالك البولية؟
يعدّ الكرانبري إحدى أهم وسائل الوقاية من التهاب المسالك البولية. يمنع هذا النوع من الطعام التصاق بكتيريا الإشيرشيا كولي بالنسيج المبطن للمثانة وبجدار المسالك
البولية بفضل احتوائه على مادة البروتوسيانين. وتثبت بعض الدراسات أيضاً أنّ الكرانبري يحمي من معظم الإلتهابات في الجسم، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تخفّف من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند النساء.
كيفية تناول الكرانبري
يتوفر الكرانبري في الأسواق بمختلف الأشكال. إليك بعض الطرق لتناوله:
- اشربي كوباً من عصير الكرانبري الخالي من السكر مع وجبة الفطور.
- تناولي الكرانبري المجفّف كوجبة خفيفة خلال اليوم.
- أضيفي الكرانبري المجفف إلى أطباق الأرز.
- تناولي الكرانبري الطازجة.
- أعدي الكيك وأضيفي اليه الكرانبري المجفف.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- الحل النهائي لمشكلة الشطاف
- قبر ستيف جوبز على شكل اي باد
- نظام ســاهــر وأستنزاف جيوبنا
- سكري الاطفال ،،
- السفر والدراسة في أوكرانيا
- ياحبيلكم ماتخلون سوالفكم
- حريق يدمر مقر صحيفة فرنسية نشرت عدداً يرأس تحريره النبي محمد
- بيت من زجاجات البلاستيك يتحدى الزلازل
- نساء من ذهب
- نساء تستحق التغيير
- الورد للورد
- الحاجه ام الاختراع
- اجمل واغرب ما التقطته الكاميرا ۔ موضوع تفاعلي ارجو من الجميع المشاركه
- ليبيا ۔ رحلةٌ الى الحرية
- أرخص طيران
- احـــداث عـــام الــمصــــورة الجزء الاول
- اغلى المعدات العسكرية الامريكية
- الإنسكـــــاب
- الصلع تساقط الشعر و تقصفه أسبابه تشخيصه و علاجه
- علاج فقر الدم
المفضلات