تعدّ التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة عند النساء . قد يصيب الإلتهاب
كيف نعالج مشاكل الالتهابات البولية
الكليتين، الحالبين، المثانة والإحليل. سيدات كثيراتٌ يعانين من هذه الإلتهابات.
وتختلف أعراض هذه الإلتهابات وتتراوح بين حرقة في البول ورغبة في التبول إلى
تغيّر رائحة البول ولونه مروراً بالغثيان وآلام في أسفل الظهر والبطن.
كيف يمكن للكرانبري أن يقي من التهابات المسالك البولية؟
يعدّ الكرانبري إحدى أهم وسائل الوقاية من التهاب المسالك البولية. يمنع هذا النوع من الطعام التصاق بكتيريا الإشيرشيا كولي بالنسيج المبطن للمثانة وبجدار المسالك
البولية بفضل احتوائه على مادة البروتوسيانين. وتثبت بعض الدراسات أيضاً أنّ الكرانبري يحمي من معظم الإلتهابات في الجسم، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تخفّف من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند النساء.
كيفية تناول الكرانبري
يتوفر الكرانبري في الأسواق بمختلف الأشكال. إليك بعض الطرق لتناوله:
- اشربي كوباً من عصير الكرانبري الخالي من السكر مع وجبة الفطور.
- تناولي الكرانبري المجفّف كوجبة خفيفة خلال اليوم.
- أضيفي الكرانبري المجفف إلى أطباق الأرز.
- تناولي الكرانبري الطازجة.
- أعدي الكيك وأضيفي اليه الكرانبري المجفف.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- احـــداث عـــام الــمصــــورة الجزء الاول
- حكم قول لا إله إلا عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون
- فيك نقص طفولة
- اقبل الصيف واقبل العطش فاسقى الطيور واكسب الأجر صور
- أذكى حيوانات على كوكب الارض
- أمك ثم أمك ثم أمك
- كيف تعـّودَ نفسك على القراءة والمطالعة
- ما هي علاقة البقدونس بالسرطان؟
- بـركـة الـسـبـاحـة الـعـجــيبـهـ
- شعب لايغفر ۔ ۔ ۔
- وش تتوقعون يكـــون هـــذا ؟؟
- اجمل وابعد هدف يدخل موسوعة جينيس
- اجود انواع العطور
- الف مبروووك لـ مميزي البوابة العامة والسياحية ؟؟
- حلم طفل بالصورة
- كيف تعرف اسم امــك من اسمــك ؟ حركة خطيييرة ؟
- اصنع عطرك بنفسك
- خيال مجنون
- حـكـمـه عـجـيـبـهـ
- اتعلم انجليزي في صيفك في كيب تاون, جنوب أفريقيا
المفضلات