تعدّ التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة عند النساء . قد يصيب الإلتهاب
كيف نعالج مشاكل الالتهابات البولية
الكليتين، الحالبين، المثانة والإحليل. سيدات كثيراتٌ يعانين من هذه الإلتهابات.
وتختلف أعراض هذه الإلتهابات وتتراوح بين حرقة في البول ورغبة في التبول إلى
تغيّر رائحة البول ولونه مروراً بالغثيان وآلام في أسفل الظهر والبطن.
كيف يمكن للكرانبري أن يقي من التهابات المسالك البولية؟
يعدّ الكرانبري إحدى أهم وسائل الوقاية من التهاب المسالك البولية. يمنع هذا النوع من الطعام التصاق بكتيريا الإشيرشيا كولي بالنسيج المبطن للمثانة وبجدار المسالك
البولية بفضل احتوائه على مادة البروتوسيانين. وتثبت بعض الدراسات أيضاً أنّ الكرانبري يحمي من معظم الإلتهابات في الجسم، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تخفّف من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند النساء.
كيفية تناول الكرانبري
يتوفر الكرانبري في الأسواق بمختلف الأشكال. إليك بعض الطرق لتناوله:
- اشربي كوباً من عصير الكرانبري الخالي من السكر مع وجبة الفطور.
- تناولي الكرانبري المجفّف كوجبة خفيفة خلال اليوم.
- أضيفي الكرانبري المجفف إلى أطباق الأرز.
- تناولي الكرانبري الطازجة.
- أعدي الكيك وأضيفي اليه الكرانبري المجفف.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- تصدقون ان الهيل له اضرار ؟؟؟
- اللذائذ الراقية
- دورة في مختبر قياس الوقت والتردد 2015
- عزيزتي الأملسان طفلكانتي تصنعيه
- بطة بصحبة أفراخها
- حكم وأمثال العزة والشجاعة
- وقف القرآن الكريم في الحرم المدني صدقه جاريه
- منزل داخل صخرة وثمنه مليون دولار؟
- سامحوني
- بعض نصائح د ابراهيم الفقي رحمه الله
- صـــــور للفرفـــشــه وســّع صدرك
- جمــال المرأة في رموشها
- الزواج يا بني يحتاج الى
- توقعات أمطار جدة قائمة لمدة شهرين
- كيف تفهم لغة العين؟
- براءة طفل حتى في شقاوته وخوفه من العقاب صورة
- طيران الامارات تبدأ في حصد الجوائز لعام 2017
- مجموعة من ضباط الأمن هبطوا بمروحياتهم لاداء صلاة الظهر صورة
- صورة رجل يفطر مع زوجته كل يوم رغم ان عمره في الثمانين
- هااااااااااااام تعريف كلمة منتدى؟؟؟
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقر 2011
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شارلوك هولمز
المفضلات