تعدّ التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة عند النساء . قد يصيب الإلتهاب
كيف نعالج مشاكل الالتهابات البولية
الكليتين، الحالبين، المثانة والإحليل. سيدات كثيراتٌ يعانين من هذه الإلتهابات.
وتختلف أعراض هذه الإلتهابات وتتراوح بين حرقة في البول ورغبة في التبول إلى
تغيّر رائحة البول ولونه مروراً بالغثيان وآلام في أسفل الظهر والبطن.
كيف يمكن للكرانبري أن يقي من التهابات المسالك البولية؟
يعدّ الكرانبري إحدى أهم وسائل الوقاية من التهاب المسالك البولية. يمنع هذا النوع من الطعام التصاق بكتيريا الإشيرشيا كولي بالنسيج المبطن للمثانة وبجدار المسالك
البولية بفضل احتوائه على مادة البروتوسيانين. وتثبت بعض الدراسات أيضاً أنّ الكرانبري يحمي من معظم الإلتهابات في الجسم، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تخفّف من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند النساء.
كيفية تناول الكرانبري
يتوفر الكرانبري في الأسواق بمختلف الأشكال. إليك بعض الطرق لتناوله:
- اشربي كوباً من عصير الكرانبري الخالي من السكر مع وجبة الفطور.
- تناولي الكرانبري المجفّف كوجبة خفيفة خلال اليوم.
- أضيفي الكرانبري المجفف إلى أطباق الأرز.
- تناولي الكرانبري الطازجة.
- أعدي الكيك وأضيفي اليه الكرانبري المجفف.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- لسعات في الكلام
- الحيد المرجاني
- كيف تجذب الأشياء اليك؟؟
- مشكلتي هو
- حديقة الرمال البيضاء في البرازيل
- الآه لغة عالميــّـــه
- اقبل الصيف واقبل العطش فاسقى الطيور واكسب الأجر صور
- صور رائعة لطائر التوراكو
- تقوية عضلات البطن والصعود لسلالم لكبار السن
- مشروع المملكة العربية السعودية للإفادة من الهدي والأضاحي
- الطلاسم
- أحيـانــا الكـــوخ أجمــــل مـن القصــر
- نصائح لتخفيض الكولسترول
- قد يكون الداء في الدواء
- زوج يعشق زوجته والسبب
- دخيلكـــم ،، فهمـــــوني شــو اللي جابها هنـــي ؟؟؟
- صور غريبة
- قبله على الجبين
- ماذا يوجد بالمزهريه؟
- الآن تم افتتاح التقديم على صندوق التنمية العقاري عن طريق الموقع بدون ارض على الرابط
المفضلات