نصائح هامة يجب أخذها بعين الإعتبار قبل تسلق جبل كليمنجارو
1- تسلق الجبل بصحبة دليل متمرس
أكثر من 300 شركة يقومون بتقديم رحلات تسلق للجبل و لهذا فإنك يجب أن تبحث جيداً قبل إختيار الشركة المناسبة و حاول قدر المستطاع أن لا تختار الشبكة طبقاً للتكلفة المادية فقط بل إختر الأفضللانه يعد من اعلى جبل فى افريقيا فقد تكون تجربة جريئة
2- خذ وقتك و لا تتعجل أبداً
من الوارد للغاية الشعور بالإعياء و المرض خلال تسلق الجبل و الطريقة الوحيدة للتغلب علي هذا هي بالتحرك ببطء و هدوء تام و لا تحاول أبداً مجاراة رفاقك في التسلق و إذا ما كنت بحاجة للإبطاء كثيراً فعليك أن تُخبر دليل الرحلة كي يُخبرك بالجدول الزمني الأفضل .
3- إحصل علي قدر كافي من النوم
خلال رحلة تسلق الجبل ستمر بفترات نوم قد تكون في أكواخ أو خيام علي كل حال عليك أن تعرف أن بالرغم من جمال هذه الخيام أو الأكواخ من الخارج فهي من الداخل باردة بعض الشيء و لهذا فيجب أن تسأل دليل الرحلة أولاً إذا ما كان بإمكانك الحصول علي زجاجات من المياه الساخنة كي تضعها بجوارك في حقيبة نومك خلال فترات الليل و تنعم بقدر كافي و دافيء من النوم الذي يُمكنك من مواصلة الرحلة في اليوم التالي .
4- تناول قدر كافي من السوائل
سواء كنت عطشاً أم لا عليك أن تشرب علي الأقل 3 أو 4 لترات من الماء في اليوم خلال فترة تسلق الجبل .
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- افضل طبيب اسنان بالاردن
- عيد معنا بتونس
- نزال السياحة قادرة على استيعاب ظروف المنطقة
- افتتاح مهرجان البرتقال في بيلا
- عاجل جداً الإخوة عشاق تونس الخضراء
- اليمن السعيد
- بلد المليون شهيد
- استفسار عن الاردن
- الشمالي الغربي مطلوب فورا توهقت
- بمناسبة خليجي صور من اقامتي في فندق مير كيور
- اقدم المحلات و المطاعم والفنادق في الاردن الكل يشارك
- اريد التفاصيل
- فوائد من رحلتي لتونس الخضراءالجزء الأول
- وصف الطريق من الاسلامي الى مستشفى الاردن
- بعض من الصور لزيارتي الاخيرهـ الى الاردن
- دكتور اعصاب في الاردن
- سؤال عن معرض عمان الدولي لللكتاب
- مهم وعاااااااجل جدا جدا يرجى الدخول للأهمية
- ارتيريا بارده صيفا
- ايام في الأردن احتاج آراءكم
المفضلات