نصائح هامة يجب أخذها بعين الإعتبار قبل تسلق جبل كليمنجارو
1- تسلق الجبل بصحبة دليل متمرس
أكثر من 300 شركة يقومون بتقديم رحلات تسلق للجبل و لهذا فإنك يجب أن تبحث جيداً قبل إختيار الشركة المناسبة و حاول قدر المستطاع أن لا تختار الشبكة طبقاً للتكلفة المادية فقط بل إختر الأفضللانه يعد من اعلى جبل فى افريقيا فقد تكون تجربة جريئة
2- خذ وقتك و لا تتعجل أبداً
من الوارد للغاية الشعور بالإعياء و المرض خلال تسلق الجبل و الطريقة الوحيدة للتغلب علي هذا هي بالتحرك ببطء و هدوء تام و لا تحاول أبداً مجاراة رفاقك في التسلق و إذا ما كنت بحاجة للإبطاء كثيراً فعليك أن تُخبر دليل الرحلة كي يُخبرك بالجدول الزمني الأفضل .
3- إحصل علي قدر كافي من النوم
خلال رحلة تسلق الجبل ستمر بفترات نوم قد تكون في أكواخ أو خيام علي كل حال عليك أن تعرف أن بالرغم من جمال هذه الخيام أو الأكواخ من الخارج فهي من الداخل باردة بعض الشيء و لهذا فيجب أن تسأل دليل الرحلة أولاً إذا ما كان بإمكانك الحصول علي زجاجات من المياه الساخنة كي تضعها بجوارك في حقيبة نومك خلال فترات الليل و تنعم بقدر كافي و دافيء من النوم الذي يُمكنك من مواصلة الرحلة في اليوم التالي .
4- تناول قدر كافي من السوائل
سواء كنت عطشاً أم لا عليك أن تشرب علي الأقل 3 أو 4 لترات من الماء في اليوم خلال فترة تسلق الجبل .
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- آه يالجزائر ولكن
- هوليداي إن البحر الميت يفوز بجوائز من
- الاخوة الباحثين عن الجامعات المعترف بها ماجستير ودكتوراة بالسعودية اليكم هالرابط
- عدستي تحدثكم من اليمن السعيد ـ أولى مشاركاتي في هذا المنتدى
- عااااااااااجل ارجو المساعدة
- رووووعة الطبيعة في بلاد الجزائر
- رحله الي الاردن يناير
- فنادق صنعاء واب الخضراء
- غداً إن شاء الله رايح عمان
- الطريق من الإمارات الى الأردن
- كل المرافقات لازواجهم يدشون موضوعي بلييز
- أبحث عن شقه في الجزائر بسرعه
- طالب سأدرس بالاردن وارجو من الجميع المساعدة
- إلى الأخوان الدارسين في الأردن ارجو الرد
- إنشاء الله تنفرج أزمتكم ياأبناء السعيدة
- لخبراء السفر لتونس سؤال سريع
- توجه لإطلاق مسارات سياحية جديدة في محمية البتراء
- مطعم يحصد جائزة أفضل مطعم ايطالي في الأردن
- استفسار بخصوص السكن
- دعوة لزيارة ليبيا وتونس واى معلومة انا موجود
المفضلات