نصائح هامة يجب أخذها بعين الإعتبار قبل تسلق جبل كليمنجارو
1- تسلق الجبل بصحبة دليل متمرس
أكثر من 300 شركة يقومون بتقديم رحلات تسلق للجبل و لهذا فإنك يجب أن تبحث جيداً قبل إختيار الشركة المناسبة و حاول قدر المستطاع أن لا تختار الشبكة طبقاً للتكلفة المادية فقط بل إختر الأفضللانه يعد من اعلى جبل فى افريقيا فقد تكون تجربة جريئة
2- خذ وقتك و لا تتعجل أبداً
من الوارد للغاية الشعور بالإعياء و المرض خلال تسلق الجبل و الطريقة الوحيدة للتغلب علي هذا هي بالتحرك ببطء و هدوء تام و لا تحاول أبداً مجاراة رفاقك في التسلق و إذا ما كنت بحاجة للإبطاء كثيراً فعليك أن تُخبر دليل الرحلة كي يُخبرك بالجدول الزمني الأفضل .
3- إحصل علي قدر كافي من النوم
خلال رحلة تسلق الجبل ستمر بفترات نوم قد تكون في أكواخ أو خيام علي كل حال عليك أن تعرف أن بالرغم من جمال هذه الخيام أو الأكواخ من الخارج فهي من الداخل باردة بعض الشيء و لهذا فيجب أن تسأل دليل الرحلة أولاً إذا ما كان بإمكانك الحصول علي زجاجات من المياه الساخنة كي تضعها بجوارك في حقيبة نومك خلال فترات الليل و تنعم بقدر كافي و دافيء من النوم الذي يُمكنك من مواصلة الرحلة في اليوم التالي .
4- تناول قدر كافي من السوائل
سواء كنت عطشاً أم لا عليك أن تشرب علي الأقل 3 أو 4 لترات من الماء في اليوم خلال فترة تسلق الجبل .
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- مدينة عدنبوابة اليمن
- سؤال للاردنييات وخصوصا الاخت رانيا
- صفاقس صور عاصمة الجنوب
- ماهو الأفضل بين الفنادق والشقق هذه؟
- استفسار بخصوص السفر الى اليمن
- ماهو افضل وقت للذهاب الى حمامات ماعين
- هل في تونس وسوسة فنادق نجوم؟
- دكتور اعصاب في الاردن
- مشورتكم
- في الأردن
- مطلوب معلومات عن الفنادق القريبة من الجامعة
- اللي بعرف عمان يرد علي بليز
- الاحبـــاب في بوابة اليمن هل من مغيث
- إقبال بريطاني على سوسة وفرنسي على الحمامات تونس استقبلت أكثر من مليوني سائح مغاربي
- استفسار
- الرخصة الدولية في اليمن
- عنوان الشيخ عبدالمجيد الزنداني
- شراء شقة في عمان
- الآن في اليمن
- مـــهـــرجـــان صـــيـــف عـــمـــان
المفضلات