نصائح هامة يجب أخذها بعين الإعتبار قبل تسلق جبل كليمنجارو
1- تسلق الجبل بصحبة دليل متمرس
أكثر من 300 شركة يقومون بتقديم رحلات تسلق للجبل و لهذا فإنك يجب أن تبحث جيداً قبل إختيار الشركة المناسبة و حاول قدر المستطاع أن لا تختار الشبكة طبقاً للتكلفة المادية فقط بل إختر الأفضللانه يعد من اعلى جبل فى افريقيا فقد تكون تجربة جريئة
2- خذ وقتك و لا تتعجل أبداً
من الوارد للغاية الشعور بالإعياء و المرض خلال تسلق الجبل و الطريقة الوحيدة للتغلب علي هذا هي بالتحرك ببطء و هدوء تام و لا تحاول أبداً مجاراة رفاقك في التسلق و إذا ما كنت بحاجة للإبطاء كثيراً فعليك أن تُخبر دليل الرحلة كي يُخبرك بالجدول الزمني الأفضل .
3- إحصل علي قدر كافي من النوم
خلال رحلة تسلق الجبل ستمر بفترات نوم قد تكون في أكواخ أو خيام علي كل حال عليك أن تعرف أن بالرغم من جمال هذه الخيام أو الأكواخ من الخارج فهي من الداخل باردة بعض الشيء و لهذا فيجب أن تسأل دليل الرحلة أولاً إذا ما كان بإمكانك الحصول علي زجاجات من المياه الساخنة كي تضعها بجوارك في حقيبة نومك خلال فترات الليل و تنعم بقدر كافي و دافيء من النوم الذي يُمكنك من مواصلة الرحلة في اليوم التالي .
4- تناول قدر كافي من السوائل
سواء كنت عطشاً أم لا عليك أن تشرب علي الأقل 3 أو 4 لترات من الماء في اليوم خلال فترة تسلق الجبل .
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- الله أكبر يا العراق صور
- ۞۞۞ مطعم ابل بيز عمان تجربتي والإيمان ۞۞۞
- لدي بعض الاستفسارات
- أفضل طبيب عظام في الأردن
- مصر
- سعر تذكرة الان رخيصة في ظل ارتفاع الاسعار
- هل فندق ارض مقدس في الاردن خمس نجوم
- فورسيزن عمّــان أفضل فنادق العاصمة الأردنيــة
- أم قيس ياجميلة الجميلات تم تعديل الصور
- تكفون يا اهل الاردن
- المنشد الاسلامي غسان ابوخضرة بجبال الشريعة الجزائرية
- خبراء تونس ما رأيكم
- ابي مشورتكم
- صور غاية في الروعة لمدينة جندوبـــــــــــــــة و طبيعتها الخلاااابة
- ايران بين الواقع والخيال
- أفضل وأرقى مستشفيات وعيادات الأسنان في عمان
- السفر لتونس الخضراء
- مدينة سوسه سوال بسيط
- كلمه شكر الى احبائي أهل اليمن الحبيب ومنها استفسار عن دراسه
- مصحات العلاج الطبيعي
المفضلات