الضحك يعالج كثيراً من الامراض

الضحك يعالج كثير من الامراض

أوضحت الدراسات أن الأشخاص الذين يتمتعون بروح الدعابة و المرح أقل تعرضاً للإصابة بالأمراض القلبية .

و تشير الدراسات إلى أن مقولة ” أن الضحك هو أفضل علاج ” مقولة صحيحة و منطقية 100%

فحين نضحك نطلق مواد ( هرمون الأندورفين ) يفرزها الدماغ و يمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين و الذي يعتبر أفضل مسكناً للألم .

للمصابين بالأرق

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها ..

يقضي على التوتر بسرعة فائقة

الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية و التقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهر و الرأس و العنق .

للمصابين بإرتفاع ضغط الدم

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة و بالتالي يخفض الضغط الشرياني ..

فعال للقضاء على عسر الهضم و إضطرابات الجهاز العصبي

الضحك له فعالية سريعة و عجيبة في تسريع اكثر عمليات الهضم تعقيداً و يساعد على التخلص من اظطربات الجهاز الهضمي .

للأمهات حديثي الولادة

ينصح بالضحك لالأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة لشد عضلات منطقة الحوض و تقويتها بالاضافه انه ينسيها الآم الولادة و متاعبها .

للأطفال المصابين بالربو و إلتهابات القصبة الهوائية

أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل و أكثر إفادة .

مفيد لبعض الاصابات الرياضية

يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة و المؤلمة ..

مفيد جداً للبشرة

الضحك يكسب نضارة و حيوية في للبشرة و يساعد على نقائها

اخيراً اضحك تضحك لك الدنيا :biggrin:

::